Desde mi experiencia, la marca de wiskey no afecta la resaca. Es la forma en que bebes lo que afecta la resaca. Siga estos sencillos consejos para evitar la resaca.
- Tome un PPI (inhibidores de la bomba de protones), por ejemplo. Rabeprazol, Omeprazol o Ranitidina en tableta una hora antes de comenzar a beber.
- Beber a baja velocidad, casi 60 ml por hora. Esto evitará la sobrecarga de alcohol en la sangre.
- Beber un vaso de agua después de 120 ml de ingesta de alcohol.
- Beba un toro rojo o una bebida deportiva como Gatorade después de beber mucho y antes de acostarse.
- También puede agregar pequeñas cantidades de bebidas deportivas en su clavija.
- Come mucho después de beber. Como esto ayudará al alcohol a digerir.
- Si siente que ha bebido en exceso, vomítelo antes de dormir.
Después de beber, siempre bebo dos vasos de agua, espero cinco minutos y luego lo vomito. Esto me ayuda a limpiar mi estómago y eliminar el alcohol no digerido de mi estómago. Luego bebo una bebida electrolítica, como polvo de SRO y después de eso como mucho y luego duermo.
Nunca me he enfrentado a la resaca, incluso después de beber en exceso.
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