¿Te duelen los tacones?

Depende del zapato, qué tan bien le quede, la altura del talón, qué tan estrechos son los dedos de los pies y qué hace mientras los usa. Depende de sus pies, ya sea que tenga juanetes u otras deformidades, o callos gruesos. También depende de qué tan fuertes sean tus tobillos. Los tacones altos ciertamente pueden doler, pero no todos lo hacen.

Una vez tuve un par de tacones Bruno Magli que compré en liquidación. El interior era como mantequilla, eran tan suaves y el talón tenía una altura moderada. Estaban bastante cómodos. Por otro lado, tengo varios pares de lo que Oprah Winfrey llama zapatos “sentados bonitos”. No son muy buenos para nada más.

Además del ajuste, los dos factores que probablemente determinarán qué tan cómodos son los talones son la altura del talón y el grosor de la suela. Cuanto más alto sea el talón, más severo será el ángulo de su pie y más carga en los extremos de sus huesos metatarsianos, que son los que terminan en la punta de su pie. También experimentará más contracción del músculo de la pantorrilla con los talones más altos, lo que puede provocar calambres. Otra consideración es que muchos zapatos de mujer tienen suelas bastante delgadas que ofrecen poca amortiguación para el pie o protección contra superficies rugosas.

A algunas personas les cuesta caminar con los tacones. Se tambalean mucho. Confieso que nunca tuve ese problema. Tal vez tengo tobillos extra fuertes. Sé que tengo músculos de la pantorrilla realmente fuertes.

Si quieres usar tacones pero te preocupa la comodidad, hay un par de cosas que puedes hacer. Puede buscar tacones hechos por fabricantes de marcas de confort. Hay algunos y se ven bien. Puede usar tacones más bajos, tal vez 2 1/2 pulgadas o incluso menos. Puedes usar una plantilla acolchada. Puedes usar un tacón más grueso o incluso una cuña. Puede elegir un dedo del pie redondeado o con forma de almendra, o si prefiere dedos puntiagudos, elija los más largos. Una plataforma baja de 1/2 pulgada o menos puede brindarle cierta protección contra superficies rugosas. Las plataformas altas son bajo su propio riesgo, ya que es fácil girar un tobillo en ellas.

El tamaño correcto es importante para toda la comodidad. Muchas mujeres intentan usar un tamaño más pequeño de lo que deberían. Compran zapatos que se ven bien en lugar de ajustarse correctamente. Por lo tanto, tiene dolores en los pies y otras dolencias a veces importantes.

Rhondak