¿Cómo han cambiado funcionalmente las zapatillas deportivas en los últimos 10 años, o la tecnología de la marca de zapatillas es similar?

10 años es mucho tiempo

El mayor cambio probablemente comenzó cuando el libro: Born to Run salió en 2009.

Hasta ese momento, los zapateros buscaban constantemente amortiguar los talones de los corredores y evitar activamente la sobrepronación a través de un acolchado estratégico en los costados de los zapatos.

Los zapatos han venido con gotas de talón a punta más grandes. Estos te hacen sentir como si estuvieras caminando y corriendo más rápido cuando te mueves con un movimiento del talón.

Al mismo tiempo, había “zapatos de carreras”: picos de pista y pisos de carreras. Las puntas de las orugas se pesaron hacia el frente y tiene puntos donde se pueden agregar pequeñas puntas de metal para obtener más tracción. Estos son utilizados principalmente por los velocistas

Las zapatillas de competición parecían zapatillas normales, pero son muy ligeras, no tienen suela especial y son planas.

Nacido para correr básicamente comenzó el movimiento de correr descalzo o natural. El quid de Born to Run es que los humanos evolucionaron como corredores de resistencia, hiriendo a su presa desde la distancia y luego persiguiéndola durante horas o días. Nuestra presa era más rápida que nosotros, pero podíamos correr mucho más tiempo.

El autor observó la forma de los niños mexicanos que nunca habían usado zapatos para correr y notó que casi todos, incluso cuando corren largas distancias, golpearon el suelo con la mitad o el frente de sus pies y tuvieron zancadas cortas y eficientes, en contraste a los largos pasos de los corredores occidentales modernos.

Aquí hay un video rápido que explica la forma descalza natural:

Principios de funcionamiento natural del Dr. Mark Cucuzzella

Con esta revelación, comenzaron a salir zapatos minimalistas. La gente quería la experiencia descalza … sin correr el riesgo de pisar esto:

Vibram salió con su producto Five Fingers en 1999, pero no despegó hasta 2009 cuando nació Born To Run y ​​Vibram comenzó a anunciar que podría ayudarlo a evitar el dolor de rodilla. Perdieron una demanda por publicidad falsa, a pesar de que en su mayoría tenían razón, siempre y cuando las personas modificaran su forma para usar la parte delantera de su pie, evitarían la posibilidad, pero no toda la posibilidad de daño en las articulaciones.

Otros zapatos como el New Balance Minimus

Brooks línea pura

Casi todas las marcas de zapatos ahora tienen un estilo minimalista de zapatillas para correr que tiene una caída de talón a los pies de casi 0 y un acolchado mínimo.

Eso es lo más importante que he notado en 10 años, aunque no soy un conocedor de los materiales que se han utilizado, etc.