¿Qué tipo de zapatos son los mejores para correr?

Answer 1

Hola swati

Gracias por el A2A …

¡Es genial ver tu interés en el ejercicio y la carrera!

Permítame proporcionarle algunos consejos sobre la selección de zapatos wrt que siempre funciona para mí …

1. Debe ser un tamaño más grande que los zapatos de oficina, ya que los pies se expanden mientras corres.
2. Compra el zapato en la noche. ¡Tus pies se expanden un poco por la noche! También hay una ligera diferencia en la longitud de sus pies izquierdo y derecho … es bastante natural, así que no se asuste.
3. Corre un poco después de usar el zapato: debes sentirte cómodo.
4. La puntera debe ser más ancha que los zapatos formales típicos (que en su mayoría son cónicos).
5. La selección del cojín es su elección.
6. Se puede tomar cualquier zapato de marca que se adhiera a los puntos anteriores. Puedes ir a Nike, Puma, Adidas, Reebok, etc.

Espero que haya ayudado!

Feliz corriendo!

Answer 2

Hola y gracias por el A2A. 🙂

La mejor manera de correr es continuar con la forma en que evolucionamos para correr. No estoy abogando por correr descalzo, lo que quiero decir es que si intentas correr descalzo, notarás que de ninguna manera prefieres correr con los talones golpeando el suelo. Su cuerpo le brinda retroalimentación (dolor) y, naturalmente, se desliza en la carrera de medio pie o antepié.

Por lo tanto, sus zapatos deben tener el siguiente requisito:

1. Cómodo de usar (esta parte es donde se vuelve subjetiva)
2. Ayuda en el golpe del antepié / medio pie. Para que esto suceda, debe tener tan poco relleno de espuma como se sienta cómodo.
3. Debería ajustarse a su presupuesto. (Esto nuevamente es subjetivo)

Básicamente, el segundo punto es lo que debes considerar.

¿Dónde se pueden encontrar esos zapatos? Permítame presentarle con gusto un sitio de Bretta Riches (BSc Neurobiology; MSc Biomechanics candidato, corredor ultra minimalista y fundador de RunForefoot).

Zapatos para correr para corredores del antepié – CORRE ANTES

El enlace proporciona zapatos de diferentes marcas probados, probados y revisados ​​por la propia Bretta. Todos y cualquiera de estos zapatos deben ser buenos para el antepié / medio pie. Entonces obtienes una amplia gama para elegir. También obtienes artículos y videos sobre posturas de carrera correctas, etc.

Además de estos, también hay nuevos zapatos para caminar de decathlon que hacen un buen trabajo si buscas algo bueno a precios muy bajos.

Sugeriría probar los zapatos con los que se siente bien personalmente en las tiendas de la marca antes de comprarlos.

PD: un par de zapatos cómodos es definitivamente importante. Pero su andar y pie son lo que realmente ayuda a prevenir lesiones y correr sin esfuerzo.

Answer 3

ZEVEN es una marca multidimensional comprometida con la transformación del deporte en la India al hacer del deporte activo una parte importante de su vida. Respira, come, duerme, juega. Zeven es una revolución, liberando tu potencial. Zapatillas Zeven.

Compre zapatos para correr de Zeven para sus sesiones de correr, trotar o entrenar. Las zapatillas de running Zeven son ultraligeras y están diseñadas para terrenos indios y condiciones climáticas. Las zapatillas para correr tienen un precio de Rs 2900

Calzado

Answer 4

Tienes zapatillas especializadas disponibles en el mercado. Deben usarse para correr. Como las zapatillas deportivas tienen un impacto a largo plazo en tu cuerpo. Por lo tanto, es necesario que estén bien hechos y sean de buena calidad.

Te sugiero que inviertas bien en ellos, ya que los de buena calidad también te durarán mucho tiempo y valdrán la pena.

Particularmente me gustan las zapatillas New Balance Running, ya que son de muy buena calidad y brindan un apoyo increíble a los pies mientras corren. También puede seleccionar entre los disponibles en Adidas, Nike, etc.

Answer 5

Si vas por una marca, entonces ve por adidas o nike.

Pero si quieres barato y mejor, mira aquí
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Answer 6

Siempre

1. Determine el tipo de carrera que realiza y su estilo de carrera
2. Elija la categoría de calzado y las características que satisfagan sus necesidades.
3. Pruebe zapatos para encontrar el que mejor le quede.

Answer 7

Si eres un principiante o un corredor casual, cualquier marca es buena. Solo busca las zapatillas para correr en la tienda. Es mejor no usar zapatos para caminar o para otros deportes para correr

Answer 8

Para un principiante, una zapatilla normal está bien. Puede ir a la tienda, ver las variedades y elegir una en la que se sienta cómodo para entrenar.