Realmente hay una forma de controlar el resfriado: evitar que entre en contacto con usted . Si el frío entra en contacto con tu piel, sientes frío (¡duh!). No hagas eso. Si el frío entra en contacto con lugares que tienen vasos sanguíneos, su sangre se enfría (¡duh!) No haga eso.
No dejar la piel expuesta.
Especialmente donde los vasos sanguíneos están cerca de la piel. Muchas personas que viven en lugares cálidos no tienen idea de que están exponiendo la piel, especialmente en lugares donde los vasos sanguíneos están cerca de la superficie de la piel. Al igual que mi MIL se quejará de salir en el frío, pero ella siempre usa chanclas. Ella tampoco se tapa las orejas y se lleva una boina. (Sí, mi MIL camina en chanclas y boinas … ¿alguna pregunta?)
Evite que el viento frío y la nieve se muevan alrededor de su ropa
Sabes esa camisa que llevas puesta. Tiene un collar ¿verdad? y tienes mangas ¿verdad? La nieve y el viento frío son engañosos. Entra por el cuello o las mangas en la piel. Por lo tanto, puede tener frío incluso si está cubierto porque el viento está entrando en su ropa
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Esto es lo que el viento y la nieve pueden hacer: t: Doblar una esquina. Entonces, usas eso para tu ventaja. Por eso la gente usa bufandas. Pero mucha gente de países cálidos no entiende que las bufandas deben pasar por encima de la camisa y debajo del abrigo . Simplemente ponerlo sobre su abrigo no hace nada, ya que todavía deja caminos rectos para que el aire viaje. Sin embargo, si coloca la bufanda sobre su camisa y debajo de su abrigo, el viento tiene que bajar hacia su abrigo, luego debajo de la bufanda y luego hacia abajo debajo de su camisa. ¡No puede hacer eso! (A menos que sea una especie de viento maligno) ¡Mira! ¡Ver! Mente sobre materia. Ingeniería sobre la naturaleza.
Del mismo modo, cuando hace mucho frío, es mejor tener guantes largos, meter la camisa debajo de los guantes y poner el abrigo sobre los guantes. El viento no puede pasar debajo de tu abrigo, da la vuelta y pasa debajo de tu guante
Lo mismo con botas altas y calzoncillos largos. Si no tiene pantalones largos, meta los pantalones en los zapatos. Pero si tienes largos johns, entonces crea el mismo tipo de giro ciego que el viento no puede girar
Capas
Entonces, ahora tienes todo cubierto y no hay forma de que entre el viento. ¿Qué va a hacer el frío? Revisa tu ropa. Hará que tu ropa se enfríe, y luego tu ropa hará que tu piel se enfríe. Por lo tanto, la única forma de prevenir esto es asegurándose de que la velocidad a la que la ropa se enfría sea menor que la velocidad a la que su cuerpo puede producir calor. Sucede que el aire es un excelente aislante. (Lo cual es irónico ya que estás tratando de mantener el aire frío lejos de ti). Realmente estás luchando contra el aire con el aire. Al usar capas, realmente creas una capa delgada de aire a tu alrededor. Esta capa de aire evita que el frío se filtre a través de la ropa. Por supuesto, debe asegurarse de que el aire frío no pueda simplemente expulsar el aire caliente. Por lo tanto, si hace mucho frío y usted va a permanecer durante mucho tiempo, debe proteger esa capa de aire cálido como su piel. Lo haces creando 2 capas. La capa más externa evita que el aire se filtre. La capa interna tiene la agradable burbuja de aire caliente que evita que el frío se filtre.
También terminas luciendo así