¿Cómo se ha visto afectado el tiempo promedio de carrera de 5 km desde la creación de las zapatillas modernas?

Probablemente no mucho. Echemos un vistazo a la carrera de pista de 5000m en los Juegos Olímpicos de Londres 2012. Todos llevan clavos de atletismo :

Los picos de pista son muy convenientes para una carrera de 5000 m en pista: fácil agarre con picos y casi sin peso. Es difícil explicar 2 minutos (¡que es MUCHO en 5k!) De mejora de tiempo en los últimos 100 años con un zapato que simplemente debe ser lo más inexistente posible.

¡Pero! La mayoría de las personas no tienen acceso a una pista de calidad olímpica, y algunas personas quieren correr más de 5 km. Intenta correr incluso en una carretera de 10 km con estos zapatos (sin picos, por supuesto) y verás cómo no protegen adecuadamente tu pie de la carretera. Echa un vistazo a los primeros 100 zapatos para cruzar el final del maratón 2014 de Nueva York, y verás mucha más diversidad que en la imagen de arriba.

Los márgenes cada vez más reducidos de los récords mundiales significan que a los atletas les gustaría sacar el máximo provecho de su equipo, incluso si son solo un par de segundos. Pero 5000m probablemente no sea la distancia donde queda mucho por exprimir. Además, esto no significa que estos zapatos sean tan buenos para un Joe promedio (que es en lo que se enfoca la industria moderna del calzado).

La dolorosa verdad sobre los entrenadores: ¿Las zapatillas deportivas son una pérdida de dinero?

Potenciadores de empuje, barras antivuelco, microchips … la industria de calzado deportivo de $ 20 mil millones quiere que creamos que las últimas tecnologías amortiguarán cada paso. Sin embargo, en este extracto de su controvertido nuevo libro, Christopher McDougall afirma que las tasas de lesiones para los corredores en realidad están en aumento, que todo lo que nos han dicho sobre las zapatillas para correr está mal, y que incluso podría ser mejor ir descalzo …

En concurrencia con la respuesta anterior, agregaría la siguiente advertencia. El tiempo de carrera se ha visto afectado por un mejor entrenamiento y no por un mejor equipo para los pies. Mejor equipamiento para los pies, mientras que una función de marketing ha tenido el efecto de hacer que correr sea más cómodo para los corredores sociales o no serios, lo que elimina la necesidad de tener que acondicionar los músculos, los tendones y los ligamentos a su estado natural y les permite continuar en su forma de correr antinatural y pobre.