Nada mayor.
La regla general es: cuanto más sostén sea un sostén, más atrofia de los ligamentos. Suena mal, pero en realidad no es el fin del mundo. Se esperan niveles de comodidad ligeramente peores, especialmente en movimiento, según estudios empíricos.
Contrariamente a la creencia popular, el apoyo proporcionado por un sostén no es necesario y no evitará la flacidez ni podría ayudar con el dolor de espalda o la comodidad diaria. Todo lo cual se probó empíricamente y los sostenes se encontraron inferiores a la falta de sostén de manera consistente (para mujeres premenopáusicas).
La dependencia de un sostén puede desarrollarse al usarlo durante mucho tiempo, los investigadores sugirieron que puede estar relacionado con la atrofia del ligamento antes mencionada debido a la inmovilización. Una vez que eso ha sucedido, los niveles de comodidad sin soporte artificial (un sostén) son temporalmente más bajos. Se ha demostrado que lleva meses sin usar sostenes para revertirlo. Casi el 90% de las mujeres en los estudios estaban bien después de un año con respecto a los niveles de comodidad al hacer deporte, sin embargo, todavía se producían cambios positivos hasta 2 años después de eliminar los sostenes con respecto al levantamiento de pezones (en general 1,4 cm en promedio). También después del primer mes se observó una mejora con respecto a la condición de la piel (con respecto a las estrías con precisión).
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Si bien un bralette parece ser la mejor opción, lo es por un pequeño margen. No se sabe que los riesgos graves para la salud estén relacionados con la elección del sostén.