¿Se requiere usar zapatos para Zumba? ¿No se puede hacer descalzo?

Answer 1

NO está permitido llevar a la clase de Zumba descalza.

Zumba Fitness sigue siendo una clase de fitness, a pesar de que se trata de bailar mucho. Por lo tanto, no se deben usar zapatos, sino zapatillas o zapatillas de baile.
Pero no tome shooes para correr (están hechos solo para la dirección hacia adelante y en la clase de Zumba hay muchos más movimientos involucrados). Muchas tiendas de deporte tienen secciones de zapatillas de deporte, por lo que puede elegir las que están hechas para hacer ejercicio.

La clase de Zumba es muy activa, hay muchos giros, vueltas, etc. El uso de zapatos no conllevará un riesgo extremadamente alto de sufrir una lesión. Así que ningún instructor te permitirá hacer esto.

Creo que en algunos resorts puede haber una clase de demostración con personas descalzas, por ejemplo, en un césped o al lado de la piscina. Pero generalmente es solo una canción, y una muy fácil y segura. Pero en una clase completa necesitas usar zapatos adecuados.

Answer 2

¡Hola! Hacer Zumba es muy divertido, pero hay algunos criterios en los que debes ser claro al hacer Zumba. Cuando hablamos de zapatos; Está bien bailar sin ellos, pero debes asegurarte de tener cuidado y que el piso no esté resbaladizo, de lo contrario te lastimarán. Mi consejo personal será ‘no evites los zapatos mientras haces Zumba, te proporcionarán un buen agarre’. Pero la decisión final será toda tuya. Vea lo que más le consuela. ¡Espero que esto ayude! ¡Elegir sabiamente!