¿Qué te pones para patinar sobre hielo en una pista al aire libre?

Answer 1

Cuando patino afuera (lo cual no es frecuente, desafortunadamente) me visto de manera similar a como me visto para correr en invierno: ¡en capas!

Dependiendo de su habilidad para patinar o de la temperatura exterior, es posible que deba vestirse con capas adicionales (o menos).

Al congelar (es decir, 0C o 32F) puede que necesite una capa base, una capa intermedia y una chaqueta ligera. Una capa para las piernas debería ser suficiente, pero depende de qué tan cálido te guste estar. Agregue un sombrero, guantes, calentador de cuello (opcional) y listo.

Si esto parece desconcertante, visite su tienda local de senderismo o deportes y busque ayuda de los comerciantes que conocen sus productos y pueden brindarle asesoramiento experto.

Durante el invierno, cuando enseño en una pista de hielo, uso ropa rompehielos: capa base, suéteres y (a veces) ropa interior larga. La ropa de la compañía está hecha de lana Merino que no pica, pero que “respira” y te mantiene abrigado. Esto último es especialmente importante si sudas mientras patinas porque es fácil desarrollar un escalofrío una vez que ya no patinas con entusiasmo.

Los productos para romper el hielo pueden ser caros pero durarán indefinidamente. ¡Y son elegantes!

Para obtener más información, consulte este artículo de Runners World. Aunque correr en invierno puede producir un poco más de sudor que el patinaje de “ocio” al aire libre, esta es una guía práctica sobre cómo vestirse para las actividades de invierno.

Si tienes que vivir el invierno, también puedes aceptarlo. ¡Hacer ejercicio en frío es estimulante!

Disfruta y buena suerte.

Answer 2

Si no es un patinador experimentado, le sugiero que se vista como lo haría para caminar al aire libre con el mismo clima. También puede ponerse unas rodilleras debajo de los pantalones en caso de caídas. Si eres un patinador experimentado (¿harías esta pregunta?), Entonces me vestiría en capas para que a medida que patinaras más y empezaras a sudar pudieras quitarte la capa para evitar el sobrecalentamiento. Cuando jugaba hockey sobre estanques al aire libre cuando era niño, generaba tanto calor corporal que a menudo me desnudaban hasta una camiseta mientras jugaba.