¿Establecer un reloj a propósito en el momento equivocado para ayudar a mejorar la puntualidad realmente funciona?

Answer 1

Podría funcionar para algunas personas, algunas veces.

Pero llegar constantemente tarde, si eso es lo que está sucediendo aquí, se trata mejor de una manera más honesta. Lo que quiero decir es que cambiar la hora de tu reloj es realmente un poco deshonesto.

Y la forma “honesta” de tratarlo podría ser preguntando por qué no eres puntual.

Creo que lo que haría para hacerme más puntual es desarrollar un nuevo hábito de puntualidad. Me concertaría una cita todos los días y pediría cuentas para estar puntualmente listo, digamos, cinco minutos antes.

Este podría ser un hábito completamente inventado y podría definir lo que tenía que hacer con precisión, antes de poder decir que estaba “listo”.

El cerebro no sabe la diferencia entre un evento real y un evento completamente imaginado. Entonces, si dijiste: “Debo estar listo en la puerta de entrada para una cita a las 3 en punto a las 5 a 3, y debo tener mi bolso, una botella de agua, mi abrigo y mi sombrero, y mi cartera o billetera” , entonces eso sería una prueba perfectamente buena de su nuevo hábito.

Si practicas esto todos los días, tu cerebro te vería puntual cada vez que lo hicieras con éxito. Lo estarías entrenando. Y comenzaría a pensar en ti como una persona puntual. Después de 30 días, te darás cuenta de que, de hecho, podrías ser una persona puntual. Esto no pudo evitar afectar su comportamiento real en otras situaciones.

Hazlo a diario y antes de que sepas lo que está sucediendo, serías una persona puntual. La gente comenzaría a decir: “Dios, él / ella es tan confiable”. ¡Te convertirías en un modelo para los demás!

Trabajo hecho.

Para duplicar o triplicar sus posibilidades de éxito, establezca un tiempo cada semana para revisar cómo le está yendo.

Digamos que haces esto todos los viernes. Pones una cita en tu calendario que dice “Revisar método de puntualidad”. En ese momento, se pregunta cuántas veces en la semana ha logrado estar en la puerta de entrada, a las 5 o 3, con el abrigo puesto, etc. durante esa semana. Si es cero, ¿qué puedes hacer para aumentar ese número? Si es 3, entonces, ¿qué puede hacer para obtener hasta 7 (si ese fue el objetivo que estableció)?

Piensa en algo, cualquier cosa, y pruébalo. Vuelva a consultar la próxima semana en su revisión del viernes.

Esta revisión semanal es lo que lo hará exitoso en el desarrollo de cualquier hábito que desee. Usas tu cerebro para descubrir cómo ser más efectivo al aplicar ese hábito.

Si sigues este método, definitivamente funcionará para ser más puntual.

Por otro lado, si no haces nada, entonces no serás puntual.

Si configura su reloj temprano, podría funcionar algunas veces y podría no funcionar. Pero lo que no hará es llegar a la raíz del problema: tiene la costumbre de llegar tarde y de alguna manera necesita cambiar eso.