Hay muchos tipos de zapatos de gimnasia, dependiendo principalmente de lo que está haciendo en el gimnasio. Revisaré brevemente algunos de los tipos más populares.
Los zapatos de entrenamiento cruzado son buenos en todos los zapatos de gimnasia. Están hechos para poder levantar objetos pesados y correr hasta 5k. En términos generales, son livianos, tienen un tacón bajo y tienen poca amortiguación en el talón.
Las zapatillas para correr te permiten correr cómodamente y evitar lesiones al hacerlo. Lo hacen principalmente al proporcionar mucha amortiguación que ayuda a prevenir las férulas de espinilla y otras lesiones comunes al correr.
Los zapatos de levantamiento de pesas se usan principalmente para levantamientos olímpicos. Cuentan con un talón elevado (generalmente de 0.75 “) hecho de materiales firmes para que no se compriman bajo peso. También suelen ofrecer una correa o dos para mantener el pie seguro y en su lugar.
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Esa es solo una breve descripción, puedes encontrar más información sobre zapatillas de gimnasia aquí.
Nos fijamos en las mejores zapatillas de gimnasia, incluidas las zapatillas de levantamiento de pesas, zapatillas de entrenamiento cruzado, zapatillas de correr y más