¿Es necesario usar sostén todo el tiempo? Además, ¿cómo saber que estás usando el sostén correcto?

¿Es necesario usar sostén todo el tiempo?

De ninguna manera, en realidad no es necesario usar sostenes en absoluto.

Los estudios han demostrado una mayor comodidad, y más allá en algunos casos, en mujeres que dejaron de usar sostenes. Sin embargo, hay una cosa a tener en cuenta: si no está acostumbrado a ir sin sujetador, inicialmente será incómodo, especialmente en los deportes (como muchos estudios han encontrado; aquellos de los que fueron estudios a largo plazo han encontrado algo más, sin embargo, a largo plazo término fue otra área de mejora). No se observaron efectos adversos en las mujeres después de que dejaron de usar sostenes a la larga. En el caso de las mujeres premenopáusicas que practican deportes regularmente, después de dejar de usar sostenes por completo, se observó una mejora menor en la apariencia (elevación, desvanecimiento de las estrías).

Por lo tanto, ir sin sostén es mejor, sin embargo, no es mejor curar el cáncer. La creencia popular pero errónea sostiene que usar sostenes está causando cáncer de seno. Actualmente no tenemos ninguna razón para creerlo. Hubo estudios correlacionales que lo encontraron, pero por ejemplo no controlaron la dieta. También hubo un estudio que concluyó que no hay diferencia en el riesgo de cáncer entre los grupos, sin embargo, no tenían ninguna afección sin sostén, en su lugar utilizaron el enfoque de respuesta a la dosis (uno de los estudios anteriores hizo parcialmente lo mismo, por lo que se superponen al menos en ese grado y aun así terminó con resultados diferentes). El consenso ahora es que no hay razón para creer en la historia de “sostenes que causan cáncer”.

En conclusión: los sujetadores no son necesarios en absoluto. Tampoco dolerá mucho, especialmente si se ajusta bien. ¿Mejor sin ellos? Sí. ¿Pero las mujeres se ven mejor sin sostenes? No hay un estudio directo disponible, pero un resultado indirecto puede interpretarse de esta manera ya que se encontró un efecto similar a lo que se cree que causa el atractivo de los vestidos rojos. Puede ser percibido como más atractivo por los hombres, sí, pero se necesita un estudio más directo para saberlo con certeza. También vale la pena saber que no todos se sienten atraídos por los senos grandes, por lo que si se usan sostenes para aumentar los senos visualmente, esta no es la mejor estrategia, busque estudios sobre el impacto de la “seguridad de los recursos” y la “orientación socioexual” en las preferencias de los hombres de las mujeres tamaño de los senos para más información.

Además, ¿cómo saber que estás usando el sostén correcto?

Si no se siente seguro acerca de cómo ajustarlo usted mismo, puede consultar las pautas de ajuste del sujetador disponibles en línea, preferiblemente los documentos de origen con los estándares de ajuste del sujetador descritos con precisión; o si eso no se siente claro, siempre puede usar el servicio profesional de ajuste de sujetador para que otra persona realice el proceso de ajuste sin que usted tenga que aprender cómo hacerlo usted mismo.

Incluiré un artículo de investigación aquí que contiene una herramienta de evaluación de ajuste observacional que puede usar de inmediato. Usaron las pautas de Triumphs. La herramienta está contenida dentro del segundo archivo adjunto. Las instrucciones sobre cómo usarlo se presentan en el trabajo de investigación.

Tamaño de los senos, ajuste del sostén y dolor torácico en mujeres jóvenes: un estudio correlacional

Por cierto: este es, incidentalmente, el estudio del que surgió la idea errónea común sobre el “80% de mujeres que usan un tamaño de sostén incorrecto”. Como puede ver dentro, esta no es una muestra representativa ni para mujeres sanas ni para la población general de un par de miles de millones de ellas. En el interior se refieren a 2 “estudios” anteriores con resultados similares. El primero también utilizó una muestra no representativa. Si bien el segundo no es un estudio sobre el tema, incluyó una cita dentro de la cual alguien se refirió a una opinión popular de que “el 70% de las mujeres usan sostén de tamaño incorrecto”; Además, la misma fuente dice lo siguiente: “Aunque puede parecer paradójico preguntar a las mujeres cuál es el tamaño correcto de su sostén cuando a menudo se informa que el 70% o más usan el sostén del tamaño incorrecto, la experiencia me ha enseñado que es el tradicional sistema de medición defectuoso, no el juicio de las mujeres que llevan las prendas “. Te lo dejo a ti decidir.

Hola,

Usar sujetador o no usar es completamente una opción. No existe una regla dura y rápida en ningún lugar del mundo que haga que usar sostén sea una obligación. Por qué uno usa sostén es obviamente para controlar sus senos y también para darle la forma adecuada a su cuerpo. Es posible que no deseemos prestar más atención a los senos hinchables mientras camina, corre, baila, etc. largo y pequeño y no tiene busto pesado en comparación con los asiáticos o del medio oriente. Por lo tanto, es posible que vea en muchas películas la mayoría de las veces la actriz sin sujetador. Por lo tanto, a menos que se sienta cómodo sin él, definitivamente puede deambular sin uno.

Permítanme decirles que usar sostén, de hecho, sus vestidos le da una figura muy halagadora.

  • El tipo correcto de sujetador será el que sostenga tus blobs correctamente. No se sueltan encima de su busto … ni la parte posterior de la correa debe estirarse hacia arriba desde atrás.
  • Hay una variedad de sujetadores disponibles entre los que puede elegir y de los cuales el sujetador deportivo es una excelente opción para el factor de comodidad.
  • Puede optar por silicona sin respaldo, acolchada, según los vestidos que elija.
  • También puede pedir ayuda a los expertos presentes en la tienda para elegir el. Talla correcta del sujetador.

Espero que esto ayude.

De ninguna manera tienes que usar sostén todo el tiempo, pero sin duda recomendaría que siempre lo hagas en público. Si no le gusta, no hay ningún problema en quitárselo en casa, en privado o mientras duerme, siempre que no conozca a una persona importante. Aunque depende de la cultura del lugar donde vives, generalmente se considera descortés y perezoso si muestras los senos debajo de la camisa cuando estás cerca de otras personas. Una vez más, tus preferencias dictan tus elecciones, así que si estás de acuerdo con que tu familia y amigos te vean sin sujetador, ¡adelante! Sin embargo, en un entorno profesional como la escuela o el trabajo, la mayoría de las chicas usan sostenes, y probablemente tú también deberías hacerlo. Sé con certeza que un poco de burla puede venir con este problema, así que definitivamente creo que debes elegir comportarte con dignidad, especialmente si estás tratando con extraños. También enfrenté mucha presión en el día, ya que muchas personas me despreciaron por mis senos pequeños y el tamaño del sujetador correspondiente. Mis amigos corrieron para convertirse en los primeros en conseguir un sostén y hacerse más grandes, por lo que hubo bastante discusión sobre mi velocidad, en comparación con otros de mi edad. Como resultado, a menudo era incómodo tener que usar un sostén que apenas le quedaba o experimentar críticas y hostigamiento a manos de mis compañeros más grandes. Como era difícil desnudarme el pecho al cambiar, puedo ver completamente de dónde vienen tus preocupaciones, particularmente porque otras chicas ya habían subido algunos niveles. De hecho, incluso el trabajador que revisó mi ropa en la tienda se burló de mis senos pequeños en ese momento, lo que obviamente podría desanimarlo a entrar antes de que esté listo. Por supuesto, si hay algo que no he abordado aquí, puede comentar y responderé pronto. Buena suerte buscando!

No. No es necesario usar sostén todo el tiempo. Todo se basa en su nivel de comodidad. Soy más consciente de mí mismo que la mayoría y mi busto es más pequeño que mis amigos, por lo que usar un sostén con más frecuencia, especialmente uno con un ligero relleno, es más cómodo para mi nivel de confianza, no tanto para mi cuerpo. Algunos sostenes (flexiones) tienen un aro que puede romper la apariencia de tu sostén y golpearte. El sostén correcto será más cómodo y, dependiendo de su busto y otras medidas, sugiero hablar con un profesional en una tienda. Esto puede ser incómodo, pero cuanto más abierto sea con lo que necesita, más cómodo se sentirá a largo plazo.

Usar sostenes definitivamente es bueno para los senos y definitivamente sería genial si usas un sostén todo el tiempo. Sin embargo, siempre es su deseo usar uno.

Para saber si está usando el sostén adecuado, yo9u siempre puede contratar expertos en lencería que le darán consejos expertos sobre qué tipo de sostén debe usar en cada ocasión.

Para saber si está usando su sostén correctamente, puede investigar ¿Está usando su sostén adecuado?

Para comprobar si su sostén le queda bien, eche un vistazo a ¿Cómo sabe que su sostén no le queda bien?

En realidad, es mejor nunca usar sostén. Son una de las principales causas de enfermedad mamaria, incluido el cáncer.

La investigación ha demostrado que las mujeres sin sujetador tienen el mismo riesgo de cáncer de seno que los hombres, mientras que cuanto más apretado y más largo se usa el sujetador, mayor es el riesgo, más de 100 veces mayor para una usuaria de sujetador 24/7 en comparación con el sujetador. gratis.

Los sujetadores también causan dolor en los senos, quistes y hacen que los senos estén débiles y caídos. No hay nada bueno sobre los sostenes.

Si un sostén deja marcas rojas o hendiduras en los senos, entonces está demasiado apretado. Nunca duermas con sostén y usa uno lo menos posible. Mejor aún, consigue una camisola.

Un caso donde el tamaño realmente es importante. Cualquier usuario de sujetador con copa en C (o más) confirmará que realmente DUELE hacer cualquier tipo de ejercicio sin sostén. ¡Esos apéndices pesan mucho y se mueven!