¿Alguna vez has tenido un verdadero momento de Cenicienta, cuando te pones un par de zapatos e inmediatamente dices, “¡SÍ!” Si es así, considérate afortunado; Cuando se trata de zapatos, ¡encontrar el ajuste perfecto no siempre es una tarea fácil!
Vionic, pionero en el desarrollo de zapatos que proporcionan una alineación natural desde cero, sabe una o dos cosas sobre los zapatos. Su colección fue desarrollada por un equipo de podólogos de clase mundial y está diseñada para abrazar sus arcos y apoyar sus pies para la comodidad durante todo el día. Aquí, proporcionan sus seis consejos para asegurarse de que su zapato se ajuste perfectamente en todo momento.
Consejo # 1: Su zapato debe ajustarse a la forma de su pie.
Por ejemplo, si tiene un antepié ancho o un pie más ancho en general, las bombas con punta puntiaguda probablemente serán una opción incómoda para la forma de su pie. Su antepié debe caber cómodamente dentro del ancho del zapato (es decir, el área de la bola del pie debe estar sentado dentro de la parte más ancha de la parte delantera del zapato).
Consejo # 2: Excepto por la punta delantera del zapato, deberías poder sentir el zapato alrededor de todo tu pie.
No debe haber tanto espacio en el talón que se salga del zapato a cada paso, o que experimente roces y fricción contra el talón. Debe haber menos de un dedo de espacio entre el dedo más largo y la punta del zapato.
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Consejo # 3: No comience con zapatos que sean incómodamente ajustados, pensando que se “estirarán” con el tiempo.
Al igual que con las tallas de ropa, es mejor no quedar atrapado en un número. Casi todas las marcas varían ligeramente en tamaño, ¡así que asegúrese de probar siempre zapatos para mayor comodidad! (Además, los pies de la mayoría de las personas no son exactamente del mismo tamaño, por lo que siempre debe ajustarse a su pie más grande).
Consejo # 4: Si tiene rigidez en la articulación del dedo gordo, busque un zapato de suela rígida.
La rigidez en la articulación puede ser un signo de artritis temprana y la articulación se volverá cada vez más rígida con el tiempo. Un zapato de suela rígida, que se curva hacia arriba hacia los dedos de los pies (suela basculante), puede ayudar en casos más avanzados. Los insertos (ortesis) dentro del zapato pueden ayudar a reducir la carga y mejorar la función.
Consejo # 5: No dejes que el dolor de talón te saque lo mejor de ti.
Fascitis plantar es el nombre de la afección que se desarrolla cuando el tejido de la fascia plantar se inflama. Cuando la fascia plantar se estira excesivamente, pueden producirse microdesgarros, que causan esta hinchazón y dolor posterior. Usar zapatos con soporte para el arco es un método fácil y efectivo para realinear naturalmente el pie. Usado constantemente desde la primera hora de la mañana hasta la última de la noche, el soporte ortopédico puede reducir y, a veces, eliminar la fascitis plantar.
Consejo # 6: Si prona demasiado, asegúrese de encontrar un zapato con suficiente soporte para el arco.
La pronación excesiva ocurre cuando el tobillo rueda demasiado hacia abajo y hacia adentro con cada paso, haciendo que el arco se colapse y que los músculos y las estructuras de soporte se estiren y alarguen demasiado. Además, hace que la pelvis se incline hacia adelante, lo que puede causar una mayor curvatura de la espalda baja. Con el tiempo, la pronación excesiva puede provocar dolor en el talón, dolor en la espinilla, dolor en la rodilla, dolor lumbar y una gran cantidad de otros problemas. Los zapatos con tecnología ortótica incorporados controlan la rotación interna de la espinilla y la rotación de la articulación de la rodilla y la cadera. Esto reduce el estiramiento y las fuerzas de fricción en los músculos.
Sobre el calzado Vionic. El calzado Vionic combina tecnología biomecánica sin igual con un diseño versátil y moderno para cada ocasión. Desarrollado por Phillip Vasyli, reconocido podólogo australiano y fundador de la tecnología Orthaheel®, los zapatos Vionic ayudan a restaurar la función natural del pie y alivian el dolor en el talón, promoviendo un estilo de vida más activo. El calzado y los insertos ortopédicos de Vionic también están respaldados por el destacado experto en medicina integrativa, el Dr. Andrew Weil. Con materiales de primera calidad, construcción ingeniosa y siluetas estilizadas, las colecciones para hombres y mujeres de Vionic brindan un estilo sobresaliente con una comodidad y funcionalidad excepcionales.