- Consumir calorías limitadas.
- Quemando más calorías de las que consumen.
- Hacer ejercicio, hacer ejercicio en general, caminar, cualquier cosa para que el corazón funcione.
- A veces drogas, que no es la maniobra más brillante.
Si bien estos son los métodos más basados en la química, una buena parte de eso tiene que ver con la motivación.
A veces, la motivación es positiva, como alcanzar una meta personal, ajustarse a un atuendo, ser seleccionado para un trabajo, etc.
A veces, la motivación es negativa, como una mala imagen de sí mismo (irónico, ¿eh?), Obsesión, etc. Este tipo de problemas puede conducir a dietas poco saludables, anorexia y otros extremos.
También hay otro factor, que es más ilusorio:
- Si una agencia de modelos te pide que tomes digitales, ¿qué significa eso?
- ¿Qué debo hacer si quiero ser un fotógrafo modelo y tengo una cámara normal?
- ¿Cómo seré una buena modelo en sesiones de fotos?
- ¿Puede un fotógrafo ser seducido mientras dispara a una modelo en lencería?
- ¿Contrataría a una agencia de modelos que solo represente modelos saludables? ¿Por qué o por qué no?
- Lo que visten: trajes de apariencia delgada basados en color, diseño y corte.
- Corsés y otros dispositivos para modelar el cuerpo.
- Manipulación de imágenes: el retocador altera la foto
- Ángulos y poses: el fotógrafo dispara de una manera que oculta o cambia la perspectiva