¿Por qué los zapatos de punta causan dolor?

Pueden causar juanetes que “son un bulto anormal de hueso que se forma en la articulación en la base del dedo gordo del pie, que puede enrojecerse e inflamarse bastante. A menudo, el rango de movimiento en el dedo gordo del pie se ve restringido e incluso es difícil trabajar en demi pointe ”.

Los juanetes pueden ser causados ​​por los siguientes factores:

  • Hereditario (especialmente a través de la línea femenina)
  • Rodando (pronación) de los pies
  • Caminando con los pies descubiertos
  • Debilidad de los músculos que controlan el dedo gordo
  • Debilidad de los músculos intrínsecos de los pies.
  • Apoyarse en el dedo gordo del pie en un tendu, especialmente al segundo o derrière
  • Reducción de la movilidad del dedo gordo del pie cuando está en punto medio
  • Rango de punta restringido
  • Referencias ¿El trabajo de Pointe causa juanetes? – El blog de ballet

Veo que otros han proporcionado respuestas bastante detalladas, pero permítanme explicarles pointe.

Tiene los pies en estos zapatos, con un bloque duro en la parte delantera, los dedos de los pies normalmente tendrán algo de acolchado, vendajes y otras medidas preventivas para el dolor.

Cuando vas a punta, especialmente si saltas a un punto, puedes sentir que te estás golpeando el dedo una y otra vez. Si bien también debes asegurarte de tener una técnica perfecta, en todo tu cuerpo.

También debes tener una resistencia fuerte, porque eventualmente tus piernas, tobillos, dedos de los pies y el resto de tu cuerpo se cansan. Tantos problemas con los pies también pueden ocurrir al bailar pointe. Juanetes, uñas encarnadas, hematomas, cortes, roces, quemaduras en el piso y, después de un período de tiempo suficientemente largo, sus pies formarán callos en ciertas áreas.

Por supuesto, depende de si estás bailando de manera informal o profesional, pero dolerá sin importar cuánto lo hagas. Durante un largo período de tiempo, especialmente si baila profesionalmente, sus pies cambiarán para siempre.

Esta infografía de Dancing Daisy muestra la anatomía de los zapatos de punta. A partir de esto, es fácil ver exactamente por qué los zapatos de punta causan tanto dolor. Aunque, como dice el refrán, “sin dolor no hay ganancia”.