El ajuste es lo más importante, y eso significa que el talón está ajustado, tiene suficiente espacio para que la punta del pie se mueva un poco y suficiente espacio para mover los dedos de los pies.
Algunos consejos más para hacer el ajuste correcto son:
- Compre zapatos durante la tarde: su pie se expande naturalmente con el uso durante el día.
- Párate en los zapatos. Presione suavemente la parte superior del zapato para asegurarse de tener aproximadamente media pulgada de espacio entre el dedo más largo y el extremo del zapato. Esto proporciona suficiente espacio para que su pie presione hacia adelante mientras camina. Mueva los dedos de los pies para asegurarse de que haya suficiente espacio.
- Pídale a un vendedor que mida ambos pies, y que le midan cada vez que compre zapatos nuevos. Los pies cambian con la edad, a menudo cada vez más grandes y anchos. Si un pie es más grande que el otro, compre un tamaño que se ajuste al pie más grande.
- Confíe en su propio nivel de comodidad en lugar del tamaño o la descripción de un zapato. Los tamaños varían entre fabricantes. Y no importa cuán cómodo un anuncio afirme que esos zapatos son, usted es el verdadero juez.
- Camina con los zapatos para determinar cómo se sienten. ¿Hay suficiente espacio en la punta de los pies? ¿Los talones se ajustan bien o se pellizcan o se resbalan? No racionalice que los zapatos solo necesitan “romperse”. Encuentra zapatos que te queden desde el principio.
- Presta atención tanto al ancho como al largo. Si la punta de su pie se siente comprimida en un zapato en particular, pregunte si viene en un tamaño más amplio. Comprar zapatos que sean medio tallas más grandes, pero no más anchos, no resolverá necesariamente el problema.
- Sienta el interior de los zapatos para ver si tienen etiquetas, costuras u otro material que pueda irritar su pie.
- Examina las suelas. ¿Son lo suficientemente resistentes como para proporcionar protección contra objetos afilados? ¿Proporcionan alguna amortiguación? Tome nota de cómo se sienten al caminar por la zapatería. Intenta caminar sobre superficies duras y sobre alfombras para ver cómo se siente el zapato en ambos.