La respuesta de Eric Hunley a continuación es contundente, la comodidad del zapato es altamente subjetiva.
Algunas personas corren descalzas sobre la distancia del maratón en el camino o terreno de sendero. Si lo intentara durante más de un par de kilómetros, estaría cojeando durante un par de días.
Muchos otros ahora usan zapatos minimalistas (Nike Free, Vibram 5-fingers, etc.) y están bastante contentos con ellos. Una vez más, si lo intentara hoy por más de unos pocos kilómetros, me dolería.
Otros han entrenado y prefieren zapatos de alta estabilidad o alta amortiguación. Esos zapatos funcionan para su puerta, zancada y grado de pronación / supinación; y son con lo que se siente cómodo el corredor.
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Por mi parte, en este momento estoy ejecutando Saucony Kinvara por carretera y Xodus por sendero. Son unas zapatillas de running “naturales” con un cómodo desplazamiento de 4 mm (tanto en carretera como en pista). Soy bueno para el maratón en el camino y el ultra maratón en el camino (solo 50 km, no las carreras extremas de ultra maratón, nunca lo intenté).
Pero eso es justo lo que funciona para mí.
Vaya a una buena tienda de corredores donde evaluarán su postura y su paso. Hable con ellos sobre los tipos de zapatos que funcionan mejor para usted en función de su historial, cómo se para, cómo camina y cómo es el patrón de uso de sus zapatos existentes. Luego pruébate un par de pares y camina / corre por la tienda. Luego compre un par y salga a correr.
Buena suerte.