Psicología: Mike Ross dice que lee algo y lo entiende, una vez que lo hace, nunca lo olvida. ¿Es posible hacer eso realmente? Si es así, ¿cómo?

Ese tipo de memoria, en términos psicológicos, se conoce como memoria ideológica o fotográfica.

Todo ser humano tiene un cierto tipo de memoria. Algunos de nosotros recordamos mejor las cosas que vemos (a través de la visión), mientras que otros tienden a aprender cosas que oyen. En consecuencia, somos aprendices visuales o aprendices auditivos.

En general, la capacidad de memoria difiere de persona a persona y está más allá de nuestro control, a menos que tomemos medidas para mejorarla. Algunas personas nacen con una memoria excepcional, mientras que otras aprenden a cultivarla y dominarla utilizando técnicas psicológicas como la agrupación, la personificación, etc.

El material gratuito sobre técnicas de memoria está disponible gratuitamente en Internet y se puede consultar a un entrenador de memoria o experto para mejorar sus habilidades y técnicas de memoria. Alcanzar ese nivel de memoria no es tan difícil, pero requiere un enfoque inmenso y la voluntad de parte de uno para poner ese nivel de esfuerzos.

Todo lo mejor y gracias por A2A 🙂

Se conoce como “memoria eidética” o “memoria fotográfica” y el grado en que es cierto varía entre las personas que tienen la capacidad.

Ref: memoria eidética

En trajes, el personaje Mike Ross tiene una memoria eidética. Aquí hay un poco sobre la memoria eidética

La memoria eidética es una capacidad de recordar imágenes, sonidos u objetos en la memoria después de solo unos pocos casos de exposición, con alta precisión durante algún tiempo después de la exposición, sin usar mnemotécnicos. Ocurre en un pequeño número de niños y generalmente no se encuentra en adultos.

La memoria eidética es una capacidad de recordar imágenes, sonidos u objetos en la memoria después de solo unos pocos casos de exposición, con alta precisión durante algún tiempo después de la exposición, sin usar mnemotécnicos. Ocurre en un pequeño número de niños y generalmente no se encuentra en adultos.

Cómo desarrollar una memoria fotográfica en 4 sencillos pasos:

El palacio de la memoria

La idea se remonta al siglo V a. C. y se sintetizó por primera vez en la Retórica ad Herennium de Cicerón. Entonces, ¿qué tiene que ver un palacio con recordar tu lista de compras? Su memoria no es solo un disco duro que almacena todo igual de bien. Es particularmente bueno en ciertas cosas y terrible en otras.

Trabaje con eso, quedará impresionado. Trabaja en contra de eso y estarás deambulando por los pasillos del supermercado por esa única cosa que está en la punta de tu lengua …

Nuestros antepasados ​​no necesitaban recordar largas listas, necesitaban recordar rutas a los recursos. El campeón de la memoria Joshua Foer, autor de Moonwalking con Einstein: The Art and Science of Remembering Everything, escribió una pieza para el New York Times explicando:

Nuestros antepasados ​​cazadores-recolectores no necesitaban recordar números telefónicos o instrucciones palabra por palabra de sus jefes o del plan de estudios avanzado de historia de Estados Unidos o (porque vivían en grupos relativamente pequeños y estables) los nombres de docenas de extraños en un cóctel Lo que sí tenían que recordar era dónde encontrar alimentos y recursos y la ruta a casa y qué plantas eran comestibles y cuáles eran venenosas. Esos son los tipos de habilidades de memoria vital de las que dependían, lo que probablemente ayude a explicar por qué somos relativamente buenos para recordar visual y espacialmente.

Si bien somos terribles al recordar listas de números aleatorios, la mente humana es naturalmente excelente para recordar lugares. Lo que hacen los expertos en memoria es trabajar con la configuración natural del cerebro para convertir las cosas difíciles de recordar y adaptarlas a un formato que sea fácil de recordar:

El objetivo de las técnicas de memoria descritas en Rhetorica ad Herenniu es tomar los tipos de recuerdos que nuestros cerebros no son tan buenos para conservar y transformarlos en los tipos de recuerdos para los que nuestros cerebros fueron construidos.

Entonces, ¿qué necesitas saber sobre los fundamentos de la memoria para cocinar?

Somos realmente buenos para recordar diseños, rutas e información espacial.
Nuestras mentes son visuales.
Recordamos cosas que se destacan; cosas que son absurdas, divertidas, sexuales u ofensivas.
Así es como combina estos principios para recordar cualquier cosa:

1) Construye tu palacio

No necesita ser muy real. Básicamente puede ser cualquier edificio que conozca el diseño. Un buen palacio para principiantes es el hogar de tu infancia.

Lo crucial era elegir un palacio de recuerdos con el que estuviera íntimamente familiarizado. “Para tu primer palacio de la memoria, me gustaría que usaras la casa en la que creciste, ya que es un espacio que probablemente conozcas muy bien”, dijo Ed. [Caminata lunar con Einstein: el arte y la ciencia de recordar todo]

2) Construir las imágenes

Las cosas que desea recordar (como los artículos en una lista de compras) deben estar asociadas a una imagen que no olvidará. ¿Qué tipo de imágenes no olvidamos? Cosas extremas que se destacan. Ir por loco, lascivo o divertido.

Ad Herennium aconseja extensamente a los lectores sobre la creación de imágenes para el palacio de la memoria: cuanto más divertido, lascivo y más extraño, mejor. “Cuando vemos en la vida cotidiana cosas que son insignificantes, ordinarias y banales, generalmente no las recordamos, porque la mente no está siendo sacudida por nada nuevo o maravilloso … La evolución ha programado nuestros cerebros para encontrar dos cosas particularmente interesantes, y por lo tanto memorable: chistes y sexo, y especialmente, parece, chistes sobre sexo [Moonwalking with Einstein: The Art and Science of Remembering Everything]

3) Coloca las imágenes en el palacio

Entonces, ¿cómo recuerdas tu lista de compras? Piense en cómo caminaría normalmente por el hogar de su infancia y “colocaría” las imágenes memorables en el orden en que necesita recordarlas a lo largo de esa ruta.

Vamos a ordenar los elementos de mi lista de tareas una por una a lo largo de una ruta que recorrerá el hogar de su infancia. Cuando llegue el momento de recordar la lista, todo lo que tendrá que hacer es volver sobre los pasos que estamos a punto de dar en su imaginación … [Caminata lunar con Einstein: el arte y la ciencia de recordar todo]

Así por ejemplo:

Entras por la puerta principal y de pie hay una vaca en llamas (que simboliza las hamburguesas que necesitas comprar en la tienda).
Subes las escaleras pero están resbaladizas por el goteo de sangre de la vaca ardiente (también necesitas comprar ketchup).
Al final del pasillo de arriba hay un enorme trasero humano (debes comprar bollos de hamburguesa).
¿Escuchar alguna de estas imágenes te hizo decir “asqueroso” o “asqueroso”? BUENO. Eso significa que están trabajando.

4) Sal a caminar para recordar

¿Tiempo para recordar? Simplemente dé un paseo por su palacio, visitando cada imagen loca. Puede usar este sistema para casi cualquier actividad de memoria. Cicero lo usó para discursos, conectando los puntos que quería hacer como elementos en su palacio.

Cicero acordó que la mejor manera de memorizar un discurso es punto por punto, no palabra por palabra, empleando memoria rerum. En su De Oratore, sugiere que un orador que pronuncie un discurso debe hacer una imagen para cada tema principal que quiera cubrir, y colocar cada una de esas imágenes en un lugar. De hecho, la palabra “tema” proviene de la palabra griega topos
o lugar. (La frase “en primer lugar” es un vestigio del arte de la memoria.) [Caminata lunar con Einstein: el arte y la ciencia de recordar todo]

Sí, tu mente estará llena de dinosaurios, personas desnudas y un nivel de absurdo que haría temblar a Salvador Dalí. ¿Quién sabía que desarrollar tu memoria podría ser tan divertido?

Aunque el personaje de Mike Ross en Suits es ficticio, es cierto que alguien tenga una mente tan aguda como él. Conozco a una persona de la vida real que resulta ser mi amigo que posee rasgos similares. Un día quedé tan fascinado cuando pudo terminar una autobiografía completa de Nelson Mandela en 1 .5 horas. Este fue uno de los escenarios en los que me quedé estupefacto y había tantos. Le pregunté cómo es posible tener tan buena velocidad de lectura y memoria.

Dijo que le gustaba leer desde la infancia y que desde entonces ha leído más de 1500 libros. Él dice que su curiosidad por saber cosas diferentes lo hace poner su atención al 100% en lo que está leyendo. Esto es lo que me dijo sobre cómo construir una memoria fuerte:

  1. Medita sobre palabras en un libro. Suena extraño verdad? Intenta mirar una palabra en particular durante 2 a 3 minutos y haz este ejercicio diariamente durante al menos media hora. Dentro de un mes notará un aumento significativo en su concentración.
  2. HACER yoga y meditación todos los días
  3. Evite las distracciones al máximo posible cuando esté leyendo algo
  4. Lea con el deseo de aumentar el aprendizaje, no solo para terminar