“… restringen mi movimiento y no me siento 100% cómodo …”
La respuesta aquí sería usar ropa holgada … Quiero decir, a menos que seas excesivamente vanidoso y quieras presumir de los pectorales y las armas, independientemente de lo incómodo que te haga sentir.
Si lleva camisetas de algodón voluminosas y de tamaño inferior (para que le queden ajustadas), intente obtener algunas camisetas elásticas. Busque camisetas hechas de algodón elástico o tela modal … son súper cómodas, muy ajustadas y se sienten muy bien para usar … pero pueden ser muy caras. UnderArmour hace un montón de camisetas ligeras y elásticas que se pueden usar solas o como camiseta. Hacen diferentes “ajustes” desde una compresión totalmente ajustada a un estilo de engranaje térmico de ajuste holgado.
Consigue unas camisetas ajustadas y creo que perderás esa sensación de chaqueta recta. En el caso de las camisas, descubrí que a veces la designación de “ajuste muscular” puede ir demasiado lejos. Cuando compras camisas ajustadas, pueden hacerte lucir bien pero a costa de sentirte muy limitado. Nuevamente, pruebe con un tamaño más grande o vaya con un fabricante diferente.
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Pero para responder a su pregunta, no, usar camisas o camisetas ajustadas no es malo para sus músculos. Es, como descubriste, incómodo cuando usas el tipo incorrecto de camisa o camiseta.