Cómo ocultar los pies planos mientras usa zapatos

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El arco del pie en realidad ayuda a la postura y pone el peso de su movimiento en las bolas y los talones de su pie. Esta distribución de peso ejerce presión sobre las partes del pie que deben soportarlo. Con los pies planos, aunque el peso que viene con cada paso todavía se distribuye por todo el pie, el estrés en la articulación de la cadera es diferente y puede provocar síntomas diferentes después de un desgaste “inusual” repetido. No hay un mejor zapato que alivie el dolor de pies planos de todos. Tendrá que darse una vuelta, y eso es más fácil si sabe qué buscar. En primer lugar, los podólogos recomiendan que las personas con pies planos encuentren un vendedor de zapatos experimentado que les mida los pies y recomiende varios estilos diferentes. Esto funciona mucho mejor que quitarse los zapatos al azar de un estante de una tienda departamental. Tenga cuidado con cualquier charla de ventas sobre un solo modelo o marca. Simplemente no es tan fácil cuando tienes pies planos. Prueba varios zapatos diferentes de diferentes marcas. Las personas con pies planos necesitan más apoyo en sus zapatos que otras. Doble y tuerza suavemente el zapato, tal como sugerimos anteriormente. Debe ser flexible en los dedos de los pies, pero no en el medio, donde está el arco. Las suelas exteriores rígidas son imprescindibles en buenos zapatos para pies planos. Refuerzan el soporte del zapato incorporado y resisten la tendencia de su pie a rodar hacia adentro. Las suelas exteriores fuertes en el calzado diario también son lo suficientemente resistentes como para soportar muchas horas de uso diario. Muchas personas con pies planos encuentran alivio con zapatos de estabilidad. Estos tienen material adicional en la media suela para reforzar su arco, así como para evitar la pronación excesiva. También hay mucha amortiguación para proporcionar un ajuste ceñido pero fácil. Finalmente, el contador del talón en la parte posterior del zapato resistirá la presión cuando lo presione, al igual que resistirá suavemente el movimiento de su pie cuando intente deslizarse nuevamente en pronación.