¿Por qué duele usar un sostén deportivo?

Si fuiste alguien que comenzó a usar sujetador deportivo muy recientemente o alguien que cambió a usar sujetador deportivo para hacer ejercicio y hacer ejercicio y solía usar ropa normal, entonces no debes preocuparte, ya que es muy común que los senos femeninos se pongan acostumbrado a diferentes tipos de protección con respecto al uso de un sostén.

También puede ser incómodo o un poco insatisfactorio usar un sostén deportivo al principio, especialmente si considera dejar de usar un sostén normal de algodón o camiseta.

Aparte de esto, si su sostén deportivo le está haciendo daño, incluso después de estar acostumbrado, entonces puede ser una indicación de usar un sostén deportivo de una tela diferente o tal vez un tamaño diferente.

También es muy importante tomar nota del tipo de sujetador deportivo que utiliza para el tipo correcto de actividad deportiva. es decir, sujetador deportivo de bajo impacto para yoga ligero, caminar rápido, etc.

Sujetador deportivo de impacto medio para trotar, ejercicios de entrenamiento con pesas, etc.

Por último, sujetador deportivo de alto impacto para entrenamiento cardiovascular intenso, entrenamiento de intervalos de alta intensidad y entrenamiento de gimnasio que dura más de una hora, etc.

Hay muchas alternativas al sostén deportivo como camisetas sin mangas incorporadas, sujetador de algodón con aros, usar una camiseta sin mangas de spandex, etc.

Usar un sostén deportivo no debería doler. Debería ser muy cómodo ya que muchas mujeres eligen estos como su sostén de tiempo completo porque son muy cómodos.

Le pediría que verifique el tamaño, podría estar usando uno que sea demasiado pequeño con la esperanza de que comprima sus senos para reducir el movimiento a cero. Los sujetadores deportivos están diseñados para cortar el movimiento, pero existen diferentes tipos. Te aconsejo que busques un sujetador deportivo que sea ajustable, que sea más que una banda elástica que te pongas sobre la cabeza y que te quede bien.

Haga una búsqueda en línea de sostenes de su tamaño (piense en senos grandes o pequeños) ya que los senos de diferentes tamaños requieren diferentes formas de apoyo. Luego ve y prueba algunos en la tienda. Se sorprenderá de lo cómodos que se sienten algunos de ellos cuando usa el tamaño correcto.

Lisa

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Porque no encaja bien. Un sostén deportivo no debería lastimarte si se ajusta correctamente

Porque es apretado y restrictivo, y aunque mantiene los senos quietos cuando trota / corre, salta y todo lo demás que puede hacer puede hacer que se muevan, reboten y provoquen la atención no deseada de los hombres, los sujetadores están destinados a sostener las tetas, no a mantenerlas firmemente adentro lugar. Duele porque las tetas no están destinadas a ser aplastadas como lo hacen en sujetadores deportivos.