Pueden ser excelentes accesorios de moda pero, lo que es más importante, las gafas de sol son de extrema importancia cuando se trata de mantener una buena salud ocular.
Razones para usar gafas de sol
1.) Protección UV. La radiación UV del sol puede causar cataratas; crecimientos benignos en la superficie del ojo; y fotoqueratitis , a veces llamada ceguera de nieve, que es una quemadura solar temporal pero dolorosa de la superficie del ojo. Los sombreros y las gorras de ala ancha pueden bloquear aproximadamente el 50 por ciento de la radiación UV de los ojos, pero los optometristas dicen que no es suficiente protección.
2.) Protección contra la luz azul. La exposición a largo plazo a la porción azul y violeta del espectro solar se ha implicado como un factor de riesgo para la degeneración macular , especialmente para las personas que son “sensibles al sol”.
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3.) Visión cómoda. El brillo y el resplandor del sol interfieren con una visión cómoda y la capacidad de ver con claridad al hacer que las personas entrecerren los ojos y se les llenen los ojos de agua.
4.) Adaptación oscura. Pasar solo dos o tres horas a la luz del sol puede dificultar la capacidad de los ojos de adaptarse rápidamente a los niveles de luz nocturna o interior. Esto puede hacer que conducir de noche después de pasar un día al sol sea más peligroso.
5.) Cáncer de piel. El cáncer de los párpados y la piel alrededor de los ojos es más común de lo que la gente piensa. Las personas deben usar gafas de sol al aire libre, ya sea que trabajen, conduzcan, participen en deportes, salgan a caminar, hagan mandados o hagan algo al sol.