Al comentar estrictamente la pista LED de Nike en Manila como observador y no como usuario (todavía), pude ver algunos beneficios en este nuevo campo de entrenamiento innovador.
UPSIDES
- Digital Training Mate : el beneficio principal de esta pista es que es altamente interactiva. Dado que la pista y los zapatos están sincronizados, un atleta de entrenamiento tiene la capacidad de mantener una comprensión clara de su ritmo a mitad de carrera. Los avatares LED que corren junto al atleta los mantienen al tanto de su propio ritmo y pueden mantenerlos al tanto de los objetivos. Es como ser capaz de entrenar contra uno mismo, un atleta significativamente mejor, o incluso un atleta de clase mundial.
- Imágenes : las pantallas visuales pueden incluir tiempo, vueltas, divisiones, etc. Esto elimina la necesidad de que los atletas revisen sus propios relojes mientras corren. Pueden ver todo lo que necesitan en las pantallas a su alrededor, lo que les permite concentrarse en su entrenamiento.
- Variedad de entrenamiento : la pista cuenta con la capacidad de ritmo para ocho tipos diferentes de entrenamientos, que incluyen base, recuperación, largo, fartlek, progresión, repeticiones en pendientes, tempo e intervalo. Esto significa que el campo de entrenamiento se puede programar para acomodar todo tipo de entrenamientos todos los días de la semana.
- Interactividad : hay muchos desafíos incorporados para establecer objetivos durante el entrenamiento. Hay una gamificación para las personas que están motivadas por desbloquear logros, y los avatares se pueden personalizar de manera divertida. Los avatares también pueden imitar una variedad de movimientos fuera de simplemente correr, como los bailes de celebración. La instalación también permite la integración con dispositivos móviles, por lo que los datos de entrenamiento se pueden sincronizar en el teléfono o la tableta. Los videos promocionales muestran que la pista ofrece comentarios, y parece que también se puede descargar a un dispositivo móvil para sus propios registros personales.
- Refuerzo positivo : en algunos clips que he visto de la pista, publica mensajes como “Sigue así” y “Felicitaciones” durante y después de las carreras. Para las personas que se entrenan mejor cuando tienen ánimo, este es exactamente el tipo de instalación que les encantaría.
- Entrenamiento nocturno . – Correr en las calles o senderos por la noche puede ser peligroso, y correr en una pista es difícil a menos que tenga luces de estadio. Esta nueva pista está iluminada como un delirio, llena de luces de colores que iluminan cada ángulo. Entrenar de noche en esta pista no solo es factible, sino que sería divertido.
Además de los beneficios para los usuarios, otra ventaja que pude ver es que es una instalación emergente, por lo que debería ser transferible a otras ubicaciones. Me imagino que esta pista LED, o tal vez una versión más nueva, aparecerá en muchos otros eventos futuros.
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Esta pista también es una maravilla en el mundo del diseño. Se asemeja a la parte inferior del zapato Lunarepic Flyknit. Cada curva y color de la pista captura el ojo desde todos los ángulos. Es multifuncional, portátil y se ve genial. Eso es una victoria.
Así como hay algunos beneficios aparentes al correr en la pista de LED, hay algunas desventajas que he observado.
DOWNNSIDES
- Pista pequeña : esta es una pista de 200 metros con tres carriles y forma infinita. No hay rectas y los giros son continuos. Las vueltas superior e inferior están casi en horquilla. Este sería un curso extremadamente difícil para hacer cualquier entrenamiento real porque no es lo suficientemente oviforme (como una pista interior o exterior) ni lo suficientemente abierto (como un campo, sendero o calle de la ciudad) para realmente mantener un ritmo constante. Sin rectas o giros flojos, sería difícil mantener la velocidad. Como resultado, muchos entrenamientos programables serían difíciles o imposibles de hacer en esta pista.
- Socios de entrenamiento y capacitación : el concepto detrás de esta pista es que tiene un socio de capacitación digital y un entrenador digital, que la tecnología puede proporcionar hasta cierto punto. Sin embargo, si tienes un entrenador de la vida real o un compañero de entrenamiento real, esta pista es problemática. Los entrenadores tendrían como máximo un cincuenta por ciento de visibilidad de sus atletas, lo que limitaría su capacidad para hacer su trabajo ya que no podían ver a su atleta la mitad del tiempo. El entrenamiento en grupos sería difícil porque quedarse atrás del líder podría significar perder completamente de vista a esa persona y, por lo tanto, perder el empuje. Entrenar lado a lado con alguien sería difícil porque el carril exterior estaría corriendo una distancia más larga debido a los giros constantes. Los compañeros de entrenamiento tendrían que cambiar constantemente de carril para correr uno al lado del otro, o de lo contrario uno correría significativamente más tiempo que el otro durante varias vueltas.
- Giros a ciegas : cuando los atletas corren, los giros a ciegas son un problema. Hacen que sea demasiado fácil toparse o tropezar con alguien más si el atleta principal se cae o tiene una lesión en la pista.
- Entrenamiento diurno : esta pista se ve increíble por la noche, pero imagino que se vería bastante simple durante el día, ya que gran parte del atractivo son las luces LED.
VEREDICTO
Esta pista LED es una idea inteligente que tiene cierto potencial. Es como un espectáculo de luces cruzado con un parque de patinaje, pero diseñado para corredores. Podría ser una herramienta útil para las personas que entrenan solas o hacen ejercicio de manera informal. Sin embargo, para los atletas de nivel superior, esta pista es demasiado restrictiva para ser de mucha utilidad. Se necesitaría una versión más grande (quizás 600m o más, y con cierta variedad de terreno en ese espacio muerto medio) para que los corredores no estén constantemente lidiando con giros.
En general, parece ser una pista divertida, pero no esperes demasiado.