Te recomendaría que no intentes cambiar eso. La incomodidad no fue causada por su reacción a la sugerencia de su padre, sino por su suposición de su sugestibilidad y su feliz disposición a aceptar su decisión más impulsiva. Cuando lo fulminaste con la mirada, pudo haber retrocedido gentilmente a su sugerencia al modificarla a un día diferente, o algún día no especificado. En cambio, se sintió avergonzado de que tuvieras un pensamiento diferente al suyo y reaccionó con incomodidad.
Quiero repetir que esta incomodidad no fue causada por tu mirada, sino por su reacción emocional ante la mirada. Si intentas reprimir tus reacciones emocionales todo el tiempo en anticipación de un golpe lateral como ese, terminarás congelando tus emociones. Cuando haces eso, se atascan en todas direcciones y causan molestias. He pasado toda una vida tratando de descongelar emociones como esta, por tratar de evitar la incomodidad y la ira que me dirigían cuando era pequeño. No es fácil revertir el apisonamiento, por eso no lo recomiendo.
Creo que una cosa que podrías hacer para lidiar con las consecuencias de una emoción espontánea es adoptar una actitud de aceptación. Acepta que puede ocurrir incomodidad, acepta que otras personas pueden estar enojadas (es su problema), acepta que eres una persona emocional en un mundo crítico. Vive en amor propio y aceptación. ¡Te lo mereces!