Eso depende de tu objetivo para usar uno.
Si está enfermo y está tratando de proteger a quienes lo rodean, cualquier máscara facial que cubra completamente su boca y nariz servirá. Debe reemplazarlos periódicamente, cada dos horas más o menos.
Si está tratando de evitar contraer un resfriado, gripe, etc., debe cambiar la máscara cada 20 minutos más o menos, ya que mantenerla por más tiempo aumentará su riesgo de infectarse ya que la máscara en sí misma probablemente recolecte patógenos y manténgalos cerca de su boca y nariz.
Si le preocupa lo último, una máscara facial puede ofrecer una protección muy limitada, pero vale la pena considerar que la gran mayoría de todos los resfriados y resfriados (así como muchas otras enfermedades) ingresan a su cuerpo a través de los ojos. ¿Cómo? Son llevados allí por tus manos.
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La clave para mantenerse saludable durante y después de un largo vuelo es seguir desinfectando sus manos. Lávelos bien antes y después de manipular alimentos, y antes de tomar una siesta, ya que es probable que se frote o al menos toque cerca de los ojos cuando esté cansado.