¿Qué zapatos sugerirías para aliviar el dolor de pies?

Aquí hay una buena lista de algunos de los mejores zapatos para el dolor de pies, sin embargo …

Yo diría que compre plantillas ortopédicas, en cambio, son mucho mejores para sus pies.

Las plantillas son ideales para las personas con:

  • Pie plano
  • Pies cansados, doloridos o doloridos
  • Dolor de hombro
  • Fascitis plantar
  • Síndrome ITB
  • Dolor de espalda, rodilla o cadera
  • Artritis
  • Juanetes y otras afecciones de los pies asociadas con la edad.
  • Diabetes

Ya sea que sea un atleta o un guerrero de fin de semana, puede ver una mejora dramática en la marcha, la estabilidad, el alivio del dolor y el rendimiento al caminar y correr.

Todo, desde el equilibrio, la estabilidad, el movimiento y la alineación musculoesquelética comienza con los pies. Los músculos atrofiados están directamente relacionados con los pies planos, la sobrepronación, la fascitis plantar, el tendón de Aquiles, las tablillas de la espinilla, los juanetes, las espuelas del talón, el pie, el tobillo, la rodilla, la cadera, la parte inferior y superior de la espalda, el dolor de hombro, la artritis y la amputación de la extremidad diabética. Debido a que la ortesis activa / activa los músculos del pie con cada paso, naturalmente construye / desarrolla fuerza con el tiempo, mejorando estas condiciones.

No soy médico, pero sufro de pies planos. Mi primera sugerencia sería colocar un par de plantillas de venta libre en una farmacia o en una tienda. La plantilla está diseñada para proporcionar soporte para el arco y amortiguación a lo largo de todo el pie. No recomiendo renunciar a tus zapatos de skate, así que este podría ser tu primer paso. Soy un fanático de las zapatillas para correr porque tienen una amortiguación adicional, vienen con una plantilla extraíble y tienen SKU específicamente para pies planos. Consulte a un podólogo si el dolor no desaparece.

La mejor manera de tratar una condición de pie plano es usar ortesis en un par de zapatos cómodos. Elija plantillas ortopédicas personalizadas, en lugar de inserciones comunes disponibles, que están diseñadas específicamente de acuerdo con su peso corporal, flexibilidad de pies y nivel de actividad.

Las ortesis personalizadas como MASS4D ™ no solo ayudan a tratar sus pies planos, sino que también evitarán que sus pies desarrollen otras condiciones en el futuro; cuando su pie está correctamente apoyado, también hay cambios visibles que tienen lugar en la postura general de su cuerpo.

Con este nivel de personalización, puede estar seguro de que su ortesis funcionará solo para la estructura de su pie, sosteniéndola en una posición ideal para su tipo de cuerpo.

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