¿Por qué muchas mujeres eligen usar mallas o mallas para hacer ejercicio, en lugar de otros pantalones de entrenamiento?

Muchas rasones:

  1. Son cómodos, SI tienes un buen par. Pensé que todas las polainas eran un infierno después de probar mi primer par. Hombre, cabalgaron por mi trasero y lo ODIO. La pareja que tengo ahora extrañamente todavía me sube por el culo, pero son muy cómodos. Esto viene de alguien que trabajó durante casi 3 años consecutivos en pantalones de chándal gruesos de algodón.
  2. Son delgados y aireados. Hace mucho calor en mi gimnasio 🙁 El sur de Texas no es exactamente el mejor lugar para vivir.
  3. Hacen que mi trasero se vea asombroso. Cuando me veo bien, me siento bien. ¿Quién quiere mirarse en el espejo y ver su trasero aplastado por un par de pantalones forrados de algodón 100% grueso? ¡Yo no!
  4. Las mujeres con más basura en el tronco y las caderas más anchas pueden tener problemas para adaptarse a los pantalones de entrenamiento ‘regulares’. Spandex se adapta a casi cualquier cosa.
  5. Generalmente son más baratos en tiendas de segunda mano (solo compro en tiendas de segunda mano, así que no puedo hablar de nuevas compras). ¡Puedo obtenerlos por $ 4! Los pantalones de entrenamiento ‘regulares’ (pantalones deportivos) son más gruesos, pesados ​​y, a menudo, son más materiales, y la tienda cobra más por ellos. No, gracias.

Los leggings son los conjuntos de entrenamiento más cómodos de todos los tiempos. Yo también los uso, en lugar de pantalones para correr. Uno puede moverse libremente y cómodamente con estos. Se pueden estirar, por lo que, sea cual sea el ejercicio que realicemos, lo ejecutamos con éxito. La razón por la que me encantan las mallas de mallas para mi ejercicio es que puedo usarlas con cualquier blusa, ya sea suelta o ajustada.

Las polainas y las medias no pasan de moda, por lo que es otra razón por la que mucha gente prefiere usarlas. Y sea cual sea el color, puede combinarlo perfectamente con cualquier tono de top de entrenamiento. Las medias de leggings ya existen desde hace bastante tiempo. Y son perfectos para cualquier movimiento físico, ya sea baile, ejercicios aeróbicos, crossfit, o simplemente caminar y correr.

Sabes lo que hace que mis pantalones de entrenamiento favoritos sean una parte inferior de entrenamiento de todos los tiempos: lo combiné perfectamente con mis siempre duraderos CrossFit Shoes. Los zapatos completan un entrenamiento cómodo. Puedes ver algunas buenas ferias en (Descubre los mejores zapatos Crossfit 2016 para hombres y mujeres). Cualquiera sea la marca que elija, seguramente encontrará la que más le convenga.

Hola,

Según sus requisitos, le recomendaré el fabricante de ropa deportiva, un proveedor mayorista líder y fabricante de todo tipo de ropa y ropa de gimnasia. Las mallas son más efectivas durante el tiempo de gimnasia y pueden ayudarlo a mantener la comodidad y la moda durante el tiempo de gimnasia y también en el tiempo de baile.

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La mayoría de estas prendas de legging son prendas de compresión, lo que significa que exprimen tu cuerpo. Los más populares son los pantalones cortos y las polainas. Alguna vez te has preguntado…

Estas prendas de compresión para ejercicios realmente ayudan a entrenar mejor.

Echa un vistazo aquí.

Los estudios fueron muy difíciles de conseguir, pero encontré un gran sitio en el Reino Unido que hacía referencia a algunos estudios.

Resulta que la ropa de compresión ayuda a tu entrenamiento e incluso a tu recuperación de muchas maneras .

Veamos los estudios y veamos cómo se puede relacionar realmente.

Leggings de compresión mientras haces una serie de saltos verticales. Estos eran más como saltos en cuclillas porque se ponían en cuclillas cada vez que saltaban. Saltaron 10 veces seguidas con un descanso de 3 segundos entre saltos.

Las polainas de compresión no afectaron su poder durante el salto real, pero sí registraron un poder más sostenido sobre la serie de saltos. En otras palabras, las chicas mantuvieron su fuerza por más tiempo después de más saltos.

Significa que para los entrenamientos de peso corporal, que se mezclan en muchos ejercicios pliométricos, la ropa de compresión puede ayudarlo a rendir mejor .

Puedo encontrar varias razones para esto

  1. Moda
  2. Las polainas de buena calidad respiran y absorben la humedad en gran medida
  3. Puede ser solo una cuestión de gusto personal.

Personalmente uso leggings + shorts para correr y me siento genial 🙂

Por todo lo que dijo Quora User. Puedes ver tu forma realmente bien, son súper cómodos, son ligeros. No se enganchan en las partes móviles de la bicicleta o en las sillas de montar. Si estás errando, la tela no quedará atrapada en la diapositiva, ni siquiera en tu propio pulgar.

Yo agregaría que la mayoría de los gimnasios están LLENOS de espejos. Puedes verte constantemente, así que eres muy consciente de cómo te ves. Y es agradable sentirse lindo (o sexy, o lo que sea) mientras haces ejercicio.

1) puede evitar las miradas innecesarias que recibe de las personas en caso de que use pantalones cortos o faldas de entrenamiento. Porque cuando estamos haciendo ejercicio, es nuestro tiempo ‘yo’ y podemos prescindir de la atención innecesaria en nuestras piernas o caderas

2) cuando nos doblamos, empujamos, jalamos o embestimos; no tenemos que preocuparnos por la ruptura de la parte superior del panecillo o el trasero o cualquier otro peek-a-boo que suceda.

3) para muchos corredores de larga distancia como yo, el roce ocurre cuando los pantalones cortos suben durante las carreras largas, de ahí la preferencia por las mallas.

4) los pantalones cortos y las faldas suben sin importar si estás corriendo o haciendo cualquier otro entrenamiento.

5) las polainas de entrenamiento también agregan un efecto adelgazante a la parte inferior del cuerpo, ya que se ajustan bien y el material generalmente se pliega en el vientre y agrega forma a las piernas, es decir, a los pantalones de entrenamiento que hacen que uno se vea voluminoso.

En segundo lugar, las otras respuestas son: las ventajas de las polainas.

Sin embargo, me gustaría señalar que los pantalones alternativos en sus imágenes están modelados en las piernas de una forma más típicamente masculina. Muchas mujeres son más gruesas a través de los muslos y la cintura en proporción a la cintura y las pantorrillas. Si usara ese estilo de pantalones, se verían como leggings con rodillas anchas.

Otro aspecto que los hombres a menudo usan para hacer ejercicio son esos pantalones cortos holgados y resbaladizos. De nuevo, con los muslos más grandes, esos no funcionan. Tan pronto como me subí a la cinta, empezaron a subir, ¡y pronto usaría un pañal de malla de poliéster!

No digo que todas las mujeres tengan el mismo tipo de cuerpo (ni deberían tenerlas). Solo mis dos centavos sobre por qué personalmente prefiero pantalones ajustados y elásticos para entrenar. Frotar los muslos, ftw!

También estoy entre esas mujeres que eligen leggings en lugar de otros conjuntos para el entrenamiento. Personalmente, siento lo siguiente en las polainas: –

  • Son, literalmente, las cosas más cómodas que se hayan hecho, ya que puede hacer cualquier movimiento durante el ejercicio. No se sentirán incómodos en sus piernas o estómago cuando se siente o cruce las piernas.
  • Es bastante ligero y también se ve atractivo. Pueden tener el mismo estilo que los jeans ajustados normales, también tienen bolsillos y un botón y cremallera.
  • Su elasticidad hace que se ajusten mejor a nuestro cuerpo que los jeans ajustados tradicionales. Además, porque son de pierna recta y ajustadas.

Por lo general, durante el entrenamiento, prefiero llevar polainas grises con una camiseta blanca. Las polainas con estampados atractivos también están de moda hoy en día.

Uso polainas cuando hago ejercicio por varias razones:

  1. Mecánica corporal; Puedo ver fácilmente mi forma / posición y asegurarme de que estoy alineado cuando hago un ejercicio, ya sea con pesas o yoga, lo que ayuda a reducir las lesiones por desalineación
  2. Facilidad de movimiento; leggins ajustados significa que no hay tela adicional que se interponga en mi camino
  3. Comodidad; Esto es especialmente importante al estirar o hacer yoga o hacer ejercicios en los que la parte posterior de la cintura o la parte exterior de la pierna está presionando contra una máquina / pared / piso. Las costuras gruesas en la cintura y los lados inferiores de las piernas (como las que se encuentran en algunos pantalones para correr) pueden ser increíblemente incómodas, mientras que las costuras planas imperceptibles en las polainas son mucho más ideales
  4. Absorción de humedad; Las polainas en estos días vienen en una gran variedad de materiales, mucha humedad que absorbe la piel y te ayuda a mantenerte un poco más seco
  5. Ligero; son tan cómodos que no tienen restricciones de movimiento
  6. Variedad; vienen en infinitos colores y patrones, o negro básico, una forma divertida de incorporar color.
  7. Se ven genial !!

También uso polainas de colores y estampados funky, o negro o gris básico, como parte de mi uso diario, ya que me encanta cómo se ven y se sienten, y son increíblemente versátiles cuando se juega con diferentes looks y estilos.

Tenemos que seleccionar nuestra ropa de entrenamiento cómoda en todas las condiciones, sabemos que los leggings son muy cómodos para hacer nuestros entrenamientos, la razón principal es muy flexible y liviana … te recomendamos que diseñes tus propios leggins de entrenamiento en Studiolove, son uno de los Los mejores diseñadores de ropa deportiva del mundo. Amor de estudio

Porque las polainas son mucho más cómodas que cualquier otro pantalón. Me siento más cómoda con los pantalones Jogger para poder entender y respetar por qué algunas mujeres eligen usarlos en el trabajo.

Porque eso es lo que se comercializa como moderno. Odio usar polainas para entrenar, yo mismo (a menos que estén debajo de pantalones cortos).

Por lo general, están cortados demasiado largos y delgados en la pierna para mí, y me sentiría muy sobreexpuesta. Simplemente no creo que las polainas sean particularmente halagadoras.

Irónicamente, estoy perfectamente bien con pantalones cortos y piernas desnudas si me he desengrasado.

Prefiero leggings sobre otros pantalones de entrenamiento, los encuentro más cómodos y de mejor aspecto. Me siento mejor con leggings que con otros pantalones de entrenamiento, creo que es porque me recuerdan a los pantalones deportivos, que no me gustan y que nunca usaría entre las personas.