Cómo aprender a usar tacones sin caerse

Answer 1

Por lo general, hay dos enfoques para tales problemas …

1. Enfoque de abajo hacia arriba: es un enfoque más cauteloso en el que comienzas bajo y creces gradualmente hasta un nivel superior con el tiempo y la práctica. Por lo general, este es un enfoque a prueba de fallas en el que puede llegar a la cima (diría que unos 6 “tacones altos) o al menos se establecerá en algún lugar alrededor de 3-4” con tiempo y práctica.
2. El segundo enfoque es de arriba hacia abajo: estilo Big Bang … Opta por los tacones más altos que te gustaría usar … por ejemplo, 5.5 ″. Sal de compras y prueba tantos como puedas en toda la gloria de los tacones altos. El zapato que brinda el mejor apoyo y equilibrio, pero eso (ellos) y los trae a casa. Ahora, no espere esa ocasión especial para tratar de usarlos … usarlos de inmediato y mantenerlos hasta que no pueda … sus piernas pueden doler … relájelos levantándolos … masajee un poco y déjelos tacones durante la noche. Si siente necesidad de equilibrio, utilice cualquier soporte que pueda encontrar. Pero úselos tanto como sea posible, incluso lavando la ropa, las tareas domésticas, cocinando e incluso cuando tenga un poco de confianza … salga y camine en ellos. Cuando salga al principio, lleve un par de pisos como reserva en el automóvil / bolso en caso de que realmente quiera cambiar de nuevo. Así es como lo aprendí.

Siempre me fascinaron los tacones altos y mi primer tacón alto fue de aproximadamente 4 “… pensé que eran los tacones más altos disponibles, entonces obtuve unos tacones de 6” realmente sexys de Pleaser … Los usaría incluso en la cama. Al principio, me dolían las pantorrillas … pero pronto mi cuerpo aprendió a lidiar con eso. Ahora, camino millas en tacones de 6 ″ y puedo mantenerlos para siempre … !!!

Ve por ellas, niña … eso es algo muy exclusivo para las mujeres. Los hombres babean sobre tacones altos y les darían un brazo para poder usarlos a voluntad.

Answer 2

Es realmente muy difícil moverse con tacones altos. En mi momento de inicio, estaba muy nervioso por caerme, a veces usaba tacones altos. Pero luego me vi en el espejo, con esos tacones en las piernas. Luego, lentamente comencé a caminar. Practiqué con tacones más pequeños de 2.5 pulgadas. ¡Entonces comencé a aumentar la longitud del talón y ahora también puedo caminar rápidamente en talones de 5 pulgadas! También puedes hacerlo en pequeñas sesiones de práctica tú solo.

Answer 3

Hola de vuelta a ti! 🙂

Mi mejor consejo sería usarlo tanto como usarías zapatillas. Hacer que se acerque a un hábito diario puede ayudar. Los tacones de aguja pueden ser difíciles ya que estás equilibrando tu peso en una superficie pequeña con forma de aguja. Ayudar a que sus pies se ajusten a la cantidad de dolor que tiene su peso corporal necesita tiempo. O tal vez impulso, si eres un bailarín o un caminante agitado / acelerado como yo.

Tal vez intente usar tacones anchos / en bloque primero? Las cuñas y los zapatos de plataforma tienen la comodidad y la altura que necesita, por lo que esto podría ser suficiente.

Te deseo lo mejor. 😀

Answer 4

Primero un poco de historia: llevo unos 45 años usando tacones de 3 ″ -4.5 ″. Puedo correr, saltar y caminar cuesta abajo (¡con cuidado!) En ellos. Dos veces, he ido 2-3 años seguidos sin usar tacones. La primera vez, cuando volví a ponerme los talones, había perdido todo el equilibrio y la fuerza necesarios en mis pies y tobillos, y me tambaleé y casi me caí varias veces. La segunda vez, había estado entrenando, específicamente haciendo ejercicios de ballet, y mis pies y tobillos eran bastante fuertes. No tuve problemas para volver a los talones. Así que mi primera sugerencia es, practique hacer relevès y ejercicios básicos de barra para fortalecer sus pies.

Segundo, no compres zapatos baratos. El secreto de un gran estilete está en el “último”, el molde de la plantilla. Las hormas de Manolo Blahnik son famosas por ser tan cómodas que puedes usar sus tacones de 4 ″ por horas sin dolor. Jimmy Choos es casi tan cómodo. Ahora, no tiene que gastar tanto, pero le sugiero que pruebe estas marcas para que sepa cómo se siente un tacón bien hecho. Entonces podrás reconocer un buen zapato en otras marcas.

Buena suerte y espero que esto ayude.

Answer 5

Usar tacones altos sin caerse fue una tarea difícil como comienzo y créanme que todavía es llevarlo todo el día, pero aún así, como niñas, nos las arreglamos mucho con estos tacones puestos desde la mañana hasta las fiestas rave de la noche.

así que el punto es por qué los usamos:

1.Algunos se desgastan porque son conscientes de sus propias alturas.

2. Algunos usan como les gusta usar y hacen alarde de ellos (aparentemente vale la pena alardear con el precio asociado a un par de tacones).

3.Los tacones son amor y una niña debe tener al menos tres en su armario: los tacones de aguja, las cuñas, el lápiz.

Y cómo no caerse mientras los usa, debe seguir los pasos para eso. 🙂 ->

Elegir un tacón cómodo para usar es el primer paso para manejar tus tacones.

Uno debe comenzar con cuña porque estos son los talones cómodos en la gama de tacones.

A continuación, pasa a los tacones de aguja, porque para entonces estarías acostumbrado a caminar con un poco más de altura en los talones.

Camine más en la plataforma bien mantenida en lugar de probar el zigzag y los caminos marchitos.

Ábrase para cualquier sugerencia si siente que puede agregarle cómo podemos evitar caer en los encantadores tacones que llevamos las chicas.

Answer 6

Puede comenzar con un par de cuñas y acostumbrarse a la altura sin el desequilibrio. Luego, cuando consigas un par de stilletos, solo será cuestión de equilibrio, estarás acostumbrado a la altura. Después de eso, solo necesita usarlos con la frecuencia suficiente para acostumbrarse a ellos. ¡Espero que ayude!

Answer 7

Úselos alrededor de la casa, cuando limpie o simplemente pase el rato. Eventualmente te acostumbrarás y no comiences con un talón de 6 pulgadas. Sugiero comenzar con una cancha agradable y luego subir hasta tacones más altos. No hay ningún secreto real para caminar con tacones, oye, solo te pavoneas y mantienes el equilibrio.

Answer 8

Sinceramente, creo que la mejor manera es meter los pies en un par de tacones de aguja con medias gruesas y caminar por la casa por la noche. Esto extenderá el ancho del zapato para ti cuando salgas a usarlos y, al mismo tiempo, te dará práctica. (¡no haga esto el día antes de que planee usarlos!) También creo firmemente en subir 1/2 tamaño al comprar tacones. Esto le brinda espacio y amortiguación adicionales cuando sus pies comienzan a doler. Creo que los pies apretados en el talón causan dolor. Si sube esa mitad de tamaño, debería encontrar más comodidad. Como con cualquier otra cosa, ¡practica, practica, practica! ¡Pronto serás un profesional y bailarás toda la noche pisándote los talones!

Answer 9

Comience con un tacón pequeño primero y acostúmbrese a ellos. Use el tacón pequeño durante mucho tiempo una vez que se sienta más equilibrado y una pulgada o dos y repita. Intente realizar tareas simples como limpiar una superficie con tacones para acostumbrarse. Ah, y las cuñas son una excelente manera de comenzar porque el talón es grueso, lo que te brinda más soporte. Buena suerte:)

Answer 10

Siempre comienza a trabajar hacia el tacón más alto

Answer 11

Siempre camine primero con su curación, camine de un lado a otro de un pasillo de su casa con ayuda o usando las paredes para apoyarse.